Unter 4 Augen

Klassisches Coaching ist Beratung unter vier Augen. Die Beratung unter vier Augen bezieht sich auf persönliche oder professionelle Themen – was in der Regel sehr eng miteinander verwoben ist.

Anlässe für ein Coaching gibt es viele. Aus meiner Sicht ist ein guter Anlass, sich Coaching zu nehmen, immer dann gegeben, wenn Sie in einer Situation stecken, die Sie so problematisch erleben, dass Sie alleine, womöglich nach einigen erfolglosen Versuchen, damit nicht wirklich zurechtkommen.

Lasst euch nicht von Dogmen beherrschen, die das Ergebnis der Gedanken anderer sind. Lasst nicht den Lärm der anderen eure eigene innere Stimme überdecken. (Steve Jobs)

Anlässe für Coachings, die mir oft begegnen, sind:

  • Schwierigkeiten mit Mitarbeitern
  • Schwierigkeiten mit dem eigenen Chef
  • Kommunikationsprobleme
  • Leistungsprobleme
  • dauerhafte Ermüdung bzw. Erschöpfung
  • ein Gefühl von Eingeengtsein
  • Probleme sich im Job zu entfalten
  • Bewährtes funktioniert nicht mehr gut, Sackgassen- und Stagnationsgefühle machen sich breit
  • berufliche Umorientierung steht an, findet aber nicht statt
  • Vereinbarung von Beruf und Familie gelingt nicht wirklich
  • und vieles mehr.

Wie Coaching ablaufen kann

MindfulnessCoaching® läuft in einem geschützten Rahmen ab – Verschwiegenheit und Vertraulichkeit sind garantiert.

Sie klären zunächst mit mir, was Sie erreichen oder verändern wollen. Wenn das Ziel dann klar ist, unterstütze ich Sie dabei, das Thema gründlich zu beleuchten, alternative Handlungsweisen kennenzulernen und die Umsetzung vorzubereiten. Dabei beziehen wir alles in den Prozess der Veränderung mit ein, was Ihnen hilfreich ist.

Coaching nach meinem Verständnis ist keine Expertenberatung – ich kann Ihnen helfen, zu entdecken, wie es für Sie funktioniert. Gute Ratschläge bekommen Sie woanders (und wenn das hilft, dann ist es ja gut). Coaching ist ein zielorientierter Prozess, der lösungsorientiert Fähigkeiten erweitert, Spielräume eröffnet und Muster, die in der problematischen Situation nicht funktionieren, so ergänzt, dass die Situation nicht mehr als problematisch erlebt wird.

Wenn Sie so wollen, ist MindfulnessCoaching® eine neugierige, bewegende und mitunter aufregende Entdeckungsreise durch Möglichkeiten, die Sie so noch nicht gelebt haben. Und ermöglicht persönliches Wachstum da, wo es momentan schwierig ist.

Und sonst so

Meine Coaching-Sitzungen dauern 90 Minuten. Gelegentlich nehmen sich Klienten mehrere Sitzungen hintereinander, es sind auch 1-2 Tage am Stück denkbar, wenn Ihre Situation es erfordert (dann jedoch i.d.R. an einem dafür geeigneten Ort, z.B. in den Bergen).

Wenn Sie Coaching in Erwägung ziehen, freue ich mich, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen.